Maison Lucky Garden

Je n'ai pas encore réussi à télécharger toutes les photos des différentes zones, mais je vais continuer à y travailler.

Les activités (étirements dynamiques et force fonctionnelle) sont adaptées à vos objectifs, en utilisant des objets simples.

Elles s'adressent en particulier aux personnes qui, pour des raisons non médicales, n'ont pas pu participer à des activités sportives. n'ont pas pu participer à des activités sportives qui (re ?)commencent un nouveau sport ou un nouveau programme

Développer la confiance, la conscience du corps et l'athlétisme pour toutes les activités que vous pouvez choisir. Le coaching est disponible pour 1 à 4 personnes. Je suis un entraîneur expérimenté, qualifié par le NASM, qui a travaillé avec des entraîneurs exceptionnels en Californie, au Japon, en Thaïlande et en Allemagne. J'ai commencé cette quête il y a 15 ans, à l'âge de 50 ans, et je suis donc particulièrement sensible aux défis que doivent relever les personnes qui démarrent tardivement.

Le lieu :

Assez proche de la rivière/baie mais assez loin de la ville pour avoir de l'espace et du calme. La ville, la plage et la rampe de mise à l'eau sont à 1,5 miles, avec un sentier pédestre et cyclable pavé, de sorte qu'il n'est pas nécessaire de marcher le long d'une autoroute très fréquentée.

Nous sommes situés à seulement 100 mètres de la rivière, et la faune, en particulier les oiseaux, est exceptionnelle.

Détendez-vous au bord de la piscine, faites de l'exercice, parcourez à vélo les routes et sentiers tranquilles, partez à l'aventure à pied ou rassemblez-vous autour des foyers, sous les étoiles brillantes.

La piscine extérieure (environ 35'x15'), le panier de basket-ball et une vaste pelouse offrent de nombreuses possibilités de loisirs sains. L'hôte est un entraîneur certifié et un passionné d'arts martiaux.

Activités préférées de nombreux visiteurs :

-Soirées Trivia dans les bars locaux, musique live

-le kayak et la navigation de plaisance (aires de mise à l'eau publiques disponibles à environ 1,5 miles)

-Excursions de pêche affrétées ; le poisson le plus populaire est le bar.

-Casino (keno et courses de chevaux), festivals,

-microbrasseries

-sites historiques tels que la maison natale de George Washington ou le domaine du général Lee, Stratford Hall.